Renang gaya dada, renang gaya bebas,renang gaya punggung,renang gaya kupu-kupu

•Renang gaya dada adalah  berenang  dengan posisi  dada  menghadap ke permukaan air, namun berbeda dengan  gaya  bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Teknik Renang Gaya Dada Teknik renang gaya dada seperti gaya renang yang lain terdiri dari beberapa gerakan, yaitu: start, posisi tubuh, gerakan lengan (sapuan luar dan sapuan dalam), gerakan tungkai, pengambilan nafas, dan koordinasi antara gerakan lengan, gerakan tungkai dan gerakan pengambilan nafas. 1. Start Renang Gaya Dada Start adalah salah satu kecakapan yang paling gampang untuk diajarkan. Start renang gaya dada hampir sama dengan start gaya crawl maupun gaya kupu-kupu, yang membedakannya adalah sudut masuknya ke air. Sudut masuk ke air pada gaya dada sekitar 20 derajat, sedangkan pada gaya crawl dan kupu-kupu sekitar 15 derajat. 2. Posisi Tubuh saat Meluncur Renang Gaya D...